一、行程概览
推荐时长：5天4晚（紧凑型可选3天）
主题特色：古城漫步+纳西文化+自然风光
二、交通规划
1. 淅川至丽江大交通
- 推荐路线：淅川→南阳机场（车程约1.5小时）→飞往丽江三义机场（经昆明中转或直飞）
- 备选方案：淅川乘高铁至郑州，转火车至丽江（约28小时，适合时间充裕者）
2. 丽江本地交通
- 机场到古城：乘机场大巴（20元/人）至市区后转出租车
- 古城内以步行为主，周边景点可租自行车或乘坐旅游专线
三、住宿推荐
| 区域 | 特点 | 参考价位 |
|---|---|---|
| 四方街周边 | 热闹便捷，夜生活丰富 | 300-600元/晚 |
| 狮子山附近 | 可俯瞰古城全景，相对安静 | 200-400元/晚 |
| 束河古镇 | 更具原生态，适合休闲度假 | 150-350元/晚 |
四、核心行程安排
第一天：古城初探
- 上午：抵达后入住，适应高原环境
- 下午：游览木府（纳西宫廷建筑，门票60元）
- 傍晚：登狮子山万古楼观落日
- 夜晚：四方街听民谣，体验酒吧文化
第二天：文化深度体验
- 清晨：参观四方街早市，感受当地生活
- 上午：学习东巴纸制作（文昌宫附近体验工坊）
- 下午：前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影
- 晚间：欣赏《丽江千古情》演出（需提前订票）
第三天：自然风光日
- 方案A：玉龙雪山一日游（冰川公园+蓝月谷）
- 方案B：轻松版-束河古镇+白沙壁画半日游
- 晚上：品尝腊排骨火锅或野生菌火锅
五、特色美食地图
必尝清单：
1. 鸡豆凉粉（四方街老字号摊位）
2. 纳西烤鱼（忠义市场周边）
3. 酥油茶+丽江粑粑（早餐组合）
4. 鲜花饼（现烤最佳）
六、注意事项
- 高原防晒：SPF50+防晒霜、墨镜、帽子必备
- 气候应对：昼夜温差大，需备薄羽绒服
- 文化尊重：拍摄当地人前请先征得同意
- 消费提示：购买银器、茶叶等特产建议选择正规店铺
七、预算参考（人均）
- 经济型：2500-3500元（含往返交通）
- 舒适型：4000-5500元（含特色住宿及体验项目）
最佳旅行季节：春秋两季（3-5月，9-11月），避开雨季和国庆高峰。